Mit allen 5 Sinnen

Achtsamkeits-
workshop

 

Im Oktober hat uns Sabine besucht und mit uns einen Workshop zum Thema „Achtsamkeit“ gemacht.

 

Mit vielen unterschiedlichen Übungen und unseren fünf Sinnen haben wir unseren Körper und unsere Umwelt neu erfahren.

 

Bewegungen wurden im Kreis weitergegeben, Geräusche mit geschlossenen Augen wahrgenommen und Schokolade mit allen Sinnen genossen.